一直比较消瘦还是最近消瘦明显。有没有糖尿病的家族史?有没有测过血糖?一般身体一直消瘦的话,脾胃功能不是很好,你要注意一下,手脚冰凉一般是阳虚的表现,你可以加强一下运动,调动机体的阳气,同时注意休息,还可以在夏季的时候做做督灸。