根据您的情况描述来看,建议您进行一次检查,例如检查有无痛风石,有没有尿酸升高。然后确定是否是痛风引起的,建议您进行检查后治疗,注意饮食的问题,还应该注意有没有骨刺。
以上是对“脚后跟肿痛,坐着不疼,刚一站起来落地就疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!