你这个情况有可能是属于有颈椎病,导致局部肌肉劳损。引起血液循环不好出现酸痛,活动时出现响声,最好到医院拍个颈椎ct检查,以便明确的。
一般可以通过针灸推拿理疗治疗,配合服用药是抗消炎镇痛,平常注意点用热毛巾热敷,平常不要低头过多不要睡太高枕头。