您所述的打嗝不止,主要是由于肝胃不和所致的胃气上逆引起,常常会在休息不好及情绪不好的时候加重。对于您的这种情况,是可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下,平时多注意休息,不要熬夜。
少吃辛辣刺激食物。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!