病情分析: 你好,多喝水,多吃水果,必要时补充维生素c,吃富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、等,可喝鸡汤,补充蛋白,喝纯牛奶或每天一杯酸奶,适当吃些西红柿,酌情使用板蓝根冲剂。
意见建议:建议用餐时可吃大蒜,不要贪凉,注意气温变化,保持室内空气流通,这些能起到预防感冒作用。