缺铁不一定贫血,但是缺铁性贫血就一定是缺铁了,两种情况都需要补铁,特别是孕期妇女更应该注意及时补铁,避免对胎儿造成影响指导意见女性孕期贫血可以选用铁之缘片,铁是人体造血的重要元素,补铁有促进血红蛋白的合成,提高免疫力,改善气色的作用,因此孕期女性选用补铁补血的铁之缘片来补充,能有效缓解贫血造成的头晕、乏力、脸色苍白等症状,另外饮食上可以多吃些动物肝脏、瘦肉、牛肉、香菇、木耳等。
希望我的回答能帮到你,祝你好孕。