4个月的宝宝可以开始吃辅食了,可以用米粉放到奶粉里一起冲泡给宝宝吃或单独吃米粉的,这样宝宝晚上也饱肚子些不会饿,同时睡眠质量也要好些,另外蛋黄、蒸鸡蛋、肉泥、鱼泥、蔬菜泥、水果泥、汤类等都可以适当少量的给宝宝吃了,注意一定要等宝宝适应才能慢慢加量喂养,以免宝宝不适应拉肚子。