继发性痛经可以吃三七粉。三七粉有一定的扩张血管,阵痛,消炎,抗疲劳,增强免疫的作用,熟食可补益健体,继发性痛经患者是可以食用的,建议继发性痛经患者在饮食上以清淡温热为主,可以和一些姜汤,少吃辛辣刺激及生冷油腻的食物。