病情分析: 锻炼身体最好的时间是在清晨,这时空气较,温度合适,意见建议:而且不会觉得累。是最好的时间。在晚饭后,胃撑饱了,些时锻炼是会对胃有影响的。
不适合锻炼。你可以在锻炼完后再洗澡吃饭,对胃就不会有影响了。锻炼的时间可以因条件而定,锻炼的方式也可以因个人身体条件而定。