速看 脑血管堵塞,经常头晕,怎么办
要预防脑血管病,首先要控制导致脑血管病的危险因素.1.高血压病高血压早已被公认为脑血管病(包括出血性和缺血性脑血管病)最重要的危险因素,血压的水平与脑血管病危险性的增加呈线性关系.而早期治疗高血压可以明显降低脑血管病的发病率和死亡率.因此,对于35岁以上的人来说,应定期体检了解有无高血压,对收缩压≥140毫米汞柱和舒张压≥90毫米汞柱者必须进行规范治疗.如果患了高血压,应注意下述问题:1限制食盐,饮食宜清淡;2适当运动;3坚持药物治疗,不间断.2.心脏病包括各种心脏病.心―脑血管是一个体系,当心脏功能减弱时,由于心脏输出量和循环血量减少,脑部的血液也相应减少。因此,积极治疗各种心脏病,也是预防和治疗脑血管病的重要措施.3.糖尿病糖尿病因其糖代谢的紊乱,可使体内大中小血管硬化,狭窄,从而致使缺血性脑血管病(脑梗死)发生.应从以下方面加以控制:①合理饮食,是治疗糖尿病的基本方法,适当限制每天进食总量,但应供给劳动所必须的营养,应做到三大营养素(糖,脂肪,蛋白质)平衡,防止偏食;②适当运动,运动疗法只适于糖尿病控制良好的病人,并应与饮食疗法及药物治疗密切配合。