问题分析:你好,根据你的描述,先长胖再长高并没有科学道理。长胖说明体内的能量聚集过多,脂肪堆积导致的。意见建议:如果想多增高,可以加强体育锻炼,这也是减肥最有效的方法。
建议你加强跑步或者是跳跃运动,平时注意多吃含钙和蛋白质丰富的食物,比如牛奶或者是豆浆。请对我的回复进行评价。