问题分析:你好,根据你说的情况,考虑是肾虚导致,肾虚多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理。
意见建议:建议吃些动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等补肾。也要加强自身的身体锻炼,跑步,打球,打太极。
要坚持进行,持之以恒,增强自身抵抗力。最好照中医调理,对症下药,早日康复。