您好,根据您的检查结果来看,平时注意休息,避免过于劳累,保持良好的心情,充足的睡眠。指导建议:避免生气,不要吃辛辣刺激性食物,建议还是手术进行治疗比较好,注意定期复查,平时注意多吃些水果蔬菜,饮食,注意增加营养。