患有咽炎后,可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
不要吃易上火的热带水果,如荔枝,龙眼,芒果,榴莲等。平时注意多保养,少熬夜吃辛辣刺激食品。