生活规律,按时休息,保证充足睡眠,避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视,防止感染和外伤平时注意安全,防止事故的发生,预防五官及全身感染,消除脑损伤的发生,从而切断发生癫痫的直接原因,对于预防癫痫的发生具有重要意义。