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患者提问
气血不足吃什么食物?
有谁知道气血不足吃什么食物比较好啊?最近老有人说我气色不好,我想补血,哪种方式适合年轻女性啊?
提问时间:2020-05-12 20:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,气血不足的话,平时可以多吃一些红枣。阿胶,黄芪。这些都是具有补气养血的功效。平时注意一定不要熬夜,在饮食上要注意营养全面
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