指导意见:你腿上全都是小黑点,黑头是由于皮质阻塞皮脂腺引起的,首先要注意面部皮肤卫生,是用好一些的肥皂洗脸,还要注意饮食,不能吃辛辣的食物,更不要饮酒,以免导致上火的可能,可以外用硫磺乳膏清洗,使用水氯酊涂擦,有皮质剥脱的作用。