您好!据您的描述,两个肩头感觉发凉、考虑肩周炎引起的可能性大,考虑是着凉所致。如出汗后清洗,受风,也有可能穿衣过少所致。
中医认为,肩周炎之发病与气血不足,外感风寒湿及闪挫劳伤有关。指导意见建议您可以到专科医院检查检查是不是肩周炎,可以用红花油在凉的地方反复擦,擦到发热发烫为止,连续擦一周试试;
如果可以承受可以用刮痧、拔罐儿,祛除体内寒气。平时注意保暖,注意休息,祝您早日康复!