你好,根据您的描述,您不要有太大压力,像这个一般效果也差不太多,平常在使用上一定要限制量,在一个平常一定要注意饮食营养搭配。
避免造成营养不良。意见建议:希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。?