作为抑郁症身边的人我们该怎么做

最近又有没有遇见烦心的事呢指导意见凡事是有原因的，你有没有其他身体的不适的，必要的放轻松自己，不要想太多，或者睡前多做些运动看看对睡眠有帮助吗

你好，抑郁症的三大症状是：很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的不高兴有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落，思维迟缓和运动抑制。

这看看母亲精神分裂症复发的原因，必须每天避免刺激，而且必须监督母亲的日常用药，许多病人不坚持用药会导致反复发作，所以今后必须避免情况，目前为第二次复发，应该多注意治疗，带母亲去医院一段时间比较好。

你好，根据您所描述目前的情况和症状考虑，主要还是和个人的情绪低落是有一定关系的。指导建议：建议你最好可以平时多沟通交流，积极的参加社会活动，都是有效于改善目前情况和症状的，多注意观察。

注意力不集中给儿童补锌建议用蛋白锌类的锌剂，效果会比较好的。多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练。你好，上课不能专心听讲、不专注于学习的原因很多，如果我们将其找出来，对症下药，自然是有助于问题的解决的。这可能跟身心状况原因、学习兴趣因素和学习基础因素等因素有关。建议家长多观察孩子，多与孩子沟通才能找到问题的根本原因，对症下药。

中医考虑一般是由于心肾关系较大，肝的关不大。可以使用宁心安神补肾等方法来调节。

你好，这些药物是治疗精神疾病，和改善抑郁情绪的药物，不属于管制药品，但是你服药以后看有没有头晕或着不适，最好在服药后注意休息，以上是对“关于管制的精神物品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。指导意见也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

您好，这种情况考虑如果是肝血管瘤的话，可以定期复查，没有必要急于治疗，部分患者会一直存在，不会再增大！根据您的描述，建议不必过于担心，一般不用药物治，定期复查就可以了，祝您身体健康！

您好，上述的情况一般多见于胃功能紊乱所导致的表现。主要是与饮食及生活习惯，个人体质等因素有关系。建议您可以使用舒肝和胃丸加上逍遥丸试试，用药期间最好不要生气，保持心情舒畅。