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患者提问
产后坐月子如何瘦身最快
生完孩子之后都会出现肥胖,真的很烦,有没有产后坐月子快速瘦身的办法?
提问时间:2020-01-24 13:12
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
产后坐月子不要瘦身。新生儿哺乳,生殖器以身体尚未康复。饮食还要科学配餐,多样化饮食,少吃高脂高糖饮食。不能减肥,要以营养为主,多注意休息,产后六周开始逐渐减肥。
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