月经期间是可以吃西红柿和黄瓜的,但不要吃太多,另外这两种东西,是不可以同时一块吃,往往很容易相互分解营养成分,需要隔开吃,在经期一定要科学规范的饮食,可以吃一些大枣,能够给身体有效地补血,另外还可以选择一些温性的水果,比如常见的,苹果、红糖、桂圆,不要吃火锅。