病情分析:你主要是由于睡觉是头部长时间压迫手臂,导致血液运行不畅,而引起的麻木,没有知觉,醒来后血液开始运行,所以数分钟后自行好转。
意见建议:一般来说,只要以后睡觉注意睡姿,避免压迫手臂,保持血液运行调畅,没有多大危害。平时应注意锻炼身体,增强体质,提高免疫力,可防止疾病的发生;
应注意饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。