问题分析:饮料都不可以减肥,而且14岁正处于青春期发育阶段,不建议减肥的。意见建议:14岁女孩正处于青春期发育阶段,体型会随年龄增长而发生变化,这段时间不建议减肥,会有损健康甚至导致发育不良的。
在青春期应均很饮食,饮料里含糖分很高,所以不建议经常饮用的,并没有减肥的作用。如果不想体重增长过快,建议适量运动控制体重。