您所叙述宝宝鼻子总是鼻塞,是典型的小儿轻微性鼻炎的症状,考虑到宝宝只有3个月,其原因和治疗是很复杂的.病因为小儿鼻腔与支气管及肺的关系非常密切.呼吸道是指从鼻孔开始至呼吸性细支气管,其表面覆盖纤毛上皮组织.上,下呼吸道在功能上是相互关联的,刺激鼻黏膜,特别是仰卧位睡眠时鼻内炎性分泌物不知觉地流入气道,使宝宝被迫从以鼻呼吸为主转变为以口呼吸为主.这是宝宝鼻子不通气的主要原因.指导意见因为宝宝还小所以不建议药物治疗,只要注意日常生活注意事项会自愈的.平时注意鼻腔卫生.注意擤鼻涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔.稍稍用力外擤,之后交替而擤.平时可常做鼻部按摩.尽量控制冰凉的食物。