病情分析: 你好,你说的肩胛骨窝疼出现疼痛,可能与经常操作电脑,颈椎一个姿势时间过长,低头时间过久有关。属于肌肉劳累的表现,建议到理疗门诊有医生检查后,给予针灸,推拿,中频等进行治疗,也可辅助使用药物如伤科跌打片治疗