快五个月宝宝白天不爱睡觉怎么办？

蜜宝快五个月了，但是白天总是不爱睡觉，睡觉总是睡个15分钟到40分钟就会醒，之前两个月左右抱睡的话可以睡个两到三个小时，现在一天下来睡的觉加起来也没有两个小时，不知是怎么回事？有什么办法可以让宝宝睡好一点？

提问时间：2020-02-29 16:14

孩子好动大部分是正常现象，是孩子活泼顽皮的天性。对于这种现象，家长大可不必大惊小怪。建议家长：1.根据少年儿童天真烂漫，活泼好动，精力过剩的特点，选择一些适合孩子发展的体育项目进行培养（释放他的多余精力），每天都有一定的时间让他运动，这样按照大脑皮层兴奋与抑制交替运行的规律，兴奋过后就转化为抑制，神经系统通过体育运动进行调整，孩子听课时会安静些。2.家长不要动不动就拿孩子好动说事，反复批评，让孩子有逆反心理。而是应该讲清集中精力才能学好东西的道理。让他明白“老要张狂少要稳”的道理，明白注意力集中大脑才会有良好的记忆和思维活动。3.家长要适当对小有进步的孩子予以鼓励，帮助孩子建立自信心，逐步养成自我控制能力。