高血压主要是在平静的状态下三次不同时间的血压均大于140/90的,血压刚刚达标,有无高血压的并发症的,需要注意暂时不用药物,低盐低脂饮食,适量运动,注意监测血压看看怎么样的注意监测血压看看怎么样的,都还好的话不需要担心的。