根据你的描述,考虑是你体内炎症感染引起的高烧造成的全身酸痛和尿频的症状建议,你可以口服阿莫灵胶囊消炎治疗,禁忌辛辣食物并去医院内科进行血常规的检查确诊高烧的病因对症治疗以上是对“浑身酸痛,有点发烧,四肢无力怎么缓解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!