你好,这种情况的话。可以吃佳加钙口服液.和葡萄糖酸锌进行治疗多吃排骨,最好是脆骨,也就是说多喝排骨和大骨汤,多熬些时间,有可能多吃脆骨,这样不仅会补钙,更会壮骨以上是对“有事一跑步就右大腿肌肉酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!