吃完饭困，就范困。

老年人高血压的标准为收缩压≧140mmHg，舒张压≧90mmHg，超过任何一个指标就可以诊断高血压。随着年龄的增加，老年人的动脉硬化会越来越重。血管的弹性下降，也会导致患者的血压水平升高。此外，长期摄入食盐过多的患者，也会出现高血压，老年人发生高血压要积极地治疗。但是，老年人在进行降压治疗时，要注意血压不宜降低过快，水平不要降得太低。老年人由于脑动脉硬化，血压太低会减少大脑的灌注，出现脑供血不足，故老年人血压要保持合适的水平。

多考虑为体内缺少这种微量元素而引起的这种临床表现。或者是一种真菌性的感染，也会出现那种现象。建议您现在的这种情况要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象来选择补中益气的药物进行调理，同时要检查上面的脱落细胞和微量元素的情况。

患有糖尿病的人是可以吃海带的，并且吃海带对病情还有一定的缓解作用，这是因为海带中含有60%的岩藻多糖，这种物质是一种很好的食物纤维，糖尿病病人吃的还在之后能够延缓肠胃排空的时间，所以对糖尿病有一定的治疗效果。

心神安胶囊主要是用来治疗失眠、心烦、头晕、耳鸣、心悸，以及更年期综合征，心经衰弱以及心脏神经官能症等这样的疾病。这种药也叫做酸枣仁汤，对于失眠焦虑，伴有其他的症状会有明显的改善，而且它的持续作用比较长，能够起到安心养神和镇静安神的作用。而且对于心肌梗死后心脏功能的恢复，也会有一定的作用，而且效果都非常好。

菠菜和牛奶是不能一起吃的。因为牛奶中含有蛋白质，菠菜中含有大量的草酸，如果两者一起吃，很可能会导致两者中含有的物质在肠胃内发生化学反应，不利于机体更好的进行吸收，严重的还会导致身体局部出现结石，对于患者的日常生活造成一定的影响。所以，建议患者在吃完了菠菜之后，尽量适当的进行走动，待菠菜消化完之后再喝牛奶。

便秘的时候，如果想快速的解决便秘问题，可以使用一些下药，那么泻下药的种类也是比较多的，那么临床上常用的像番泻叶，还有复方聚乙二醇电解质散，或者您可以使用甘油灌肠剂来灌肠，都能够有效的解决便秘的问题，如果是对于慢性的便秘，如果是想要解决的话，建议还是需要在医生的指导下进行针对性的治疗。

睡觉的时候感觉到呼吸困难，容易产生憋醒的表现，要注意观察和支气管哮喘有没有关系，可以去医院做一个支气管激发实验检查来进行确诊。如果是在做实验过程中诱发了呼吸困难的发作，要使用扩张支气管的药物来进行用药治疗，平时也要注意观察和心脏的疾病有没有关系。

枸杞子和决明子都是常见的中药，里面含有多种营养成分，将这两者一起泡水喝有多方面的功效，比如：1、清肝明目；2、缓解便秘；3、美容养颜；4、增强身体免疫能力；5、延缓衰老。平时生活中可以适当用枸杞子和决明子一起泡水喝，这样对身体是比较有益处的，不过需要注意，不要喝得过多适量即可。建议饮食上注意营养均衡，也要多做运动。

身体调理部门可以参考以下几点。首先，根据引起身体不适的部位，或者根据要调节的部位，可以悬挂相应的部门。例如，消化科可以因胃病引起的身体虚弱而悬挂。女性疾病引起的身体虚弱可能与妇科有关。第二，如果对造成身体不适的部位没有明显的感觉，或者目的是简单地调节身体，建议挂断中医或保健部门的电话，一般的身体或情绪问题都可以调节，建议每天进行体育锻炼。

肠胃不好调理的方法是药物或者食疗等。其中药物包括奥美拉唑或者妈咪爱等，食疗的方法有多摄入清淡易消化的食物，多摄入新鲜的蔬菜和水果，避免摄入辛辣刺激的食物，避免摄入油腻的食物。另外患者还要随着观察自己的大便形态、颜色等，所以要及时就医，做些检查，根据病因，选择合适的方法进行治疗。治疗期间，患者还要注意生活的护理，避免受凉。