夏天破腹产做月子注意事项

夏天天气炎热,人容易出汗,产妇尤其要注意产后的卫生.首先在环境方面,要保证产妇生活在一个舒适,安静,明亮,清洁的环境里,房间的温度最好保持在22至24℃,湿度保持在55%左右.房间一定要注意通风,夏天天气比较热,最好选择在上下午或早晚各通风20,30分钟,但要注意的是通风时产妇和宝宝最好换个房间.另外,夏天家庭里普遍使用空调或风扇,一定不能直接对着产妇和宝宝吹.在产妇的个人卫生方面,产妇一般在产后3天可以淋浴,前提是体力允许,但如果是剖腹产一定要等到刀口完全愈合,拆线后才能淋浴；

此前可以用温水擦洗身体.产妇淋浴的时间不要太长,最好在5到10分钟之内,水温不宜过热或过凉,最好在45℃左右,夏天再热产妇也千万不能洗冷水澡.要注意产妇不能盆浴.有的老人认为产妇不能刷牙这也是不对的,要知道产妇的牙齿更容易受到细菌伤害.建议产妇每天早晚都要用温水刷牙漱口.另外,产妇的衣服尤其是内衣一定要勤换,月经垫也要勤换.另外,在饮食和生活方式上,产妇一定要保证生活规律,保证足够的睡眠,饮食要清爽,不要吃刺激性的食物,也不要吃冰镇的食品和冷饮.产妇坐月子时可以适当活动,但不能久站或久蹲。