这是腰肌劳损引起的腰痛,首先注意劳逸结合,避免长期久坐,适当活动腰部吃点氯唑沙宗片,双氯灭痛,腰痛宁合用就可以治愈。
可以做腰部保健操,或者经常伸懒腰,就可以预防反复。以上是对“腰痛怎么解决”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!