这种情况不正常,属于营养不良导致的内分泌失调,从而月经不调。月经不调且量少的常见原因:
1.过度节食或营养不良
2.作息时间不规律
3.心理有压力等原因。平时要多吃一些营养含量高的水果蔬菜,保持营养平衡,保证睡眠时间,放松心情。