你的情况根据描述,考虑这种情况在孕中期可以补课,但是避免劳累较好的,所以你的情况建议最好是合理的选择,考虑这种情况最好是避免长时间站立的情况即可,注意少食生冷刺激性食物,同时建议最好是及时到医院复查胎儿的情况,建议最好是加强营养