大姨妈来了之后建议可以喝一些柠檬蜂蜜水,柠檬中含有丰富的维生素和大量的微量元素,用来泡水喝能帮助很好地补充身体中的营养,而且在大姨妈期间女性的身体是非常虚弱的,这个时候补充营养是最好的,而且蜂蜜中含有大量的矿物质元素,多喝一些也能起到调理身体的作用,而且还能很好地促进新陈代谢,这样对调理女性大姨妈期间的身体是非常有好处的。