你好、性生活的过程中出现阴道干涩可能是因为避孕套引起的、也可能因为性兴奋降低分泌物少引起的你的情况要注意性生活的时候做好前戏、另外就是性生活的时间也不要太长了、如果还是干涩可以考虑上环等方式避孕、避孕套都是差不多的