根据说的这个情况,左腿关节疼痛及肌肉疼痛考虑是肌肉拉伤造成的。建议您休息制动,您同时可以服用一些止疼的药物,如芬必得1粒2次。
可以外用云南白药气雾剂,用几天应该很快就会好了的,如果还是没有见好转,建议去医院做个检查,对症治疗。