怎样运动可以快速瘦大腿？

可以给孩子口服针对儿童的一些钙片，平时的饮食中也可以多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，适当地多做一些运动，加强身体的抵抗力。

胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。你好！胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。

您好，能否上传病照片资料看看，同时详细描述病情症状，以便为你分析一下提供更好参考建议，谢谢合作。

你好，可以吃。缺血性贫血在中医来说属于血虚，可以选择补血类中成药治疗。但如果你的情况同时伴有少气懒言、神疲乏力、气短、心慌、活动后加重等情况，考虑属于气血两虚了。就要用气血双补类中成药。可以吃。也可选择八珍丸、归脾丸等，补气生血，养心。同时注意休息，避免劳累。多吃大枣、莲子、桂圆、花生、山药等滋补类食物

根据你这个情况，那么这个时候目前的情况下可能属于一个肾脏的。原因记得那么这个时候建议检查一个肾功能看看，目前首先需要卧床休息，抬高下肢。

您好，目前彻底根治腰椎间盘突出症的可能性是非常小的，治愈率低，建议保守治疗，手术并不是最好的治疗方法，并不是每个人都适合手术治疗的。可在医生的指导下使用舒筋丸或者小活络丹进行治疗，积极配合针灸牵引辅助治疗，避免劳累，也就是不要使腰部长时间处于一种姿势，坚持佩戴弹性护腰，适宜睡硬板床的

你好，这种情况的话，那考虑是典型的支气管炎引起的，亲，的注意下建议你可以试试中医药调理，效果不错的，亲，饮食上一定的注意清淡，亲，是否有吸烟的现象呢以上是对“晚上咳嗽很厉害，吃补肾润肺口服液能行吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据症状分析可能是神经衰弱的早期症状指导意见目前你的状况考虑的神经衰弱导致的；神经衰弱症状繁多，且病程迁延，得病后短期内能药到病除者甚少，虽现有治疗神经衰弱的方法不少，如药物治疗、心理治疗、康复治疗、物理治疗，中医治疗等等，每种治疗方法都各有所长，很难说其中的哪种方法效果最好。选择治疗方法一般都因人而异。因此，治疗神经衰弱正确的方法应该是，在专科医师的指导下，根据病情选择合适的方法，一旦方案既定，不宜随意更动，见效后仍需作适当巩固。

如果是是肾阳虚的话，肯定是不适合喝决明子茶的，因为决明子性寒，又润肠通便，如果是肾阳虚的人喝了可能会更加损伤阳气。如果是肾阳虚的话，应该喝一些温阳补肾的药物，因为甲减也可以表现为虚汗怕冷的阳虚证，所以建议你最好是找中医当面看看，结合舌苔脉象辨证清楚之后开点温阳补肾的中药汤药喝。

尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜,韭菜,茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝.特别注意要远离烟酒,咖啡,可乐等饮料也最好不要饮用。