嘴巴活动不利索

根据你的情况,可诊断为颞下颌关节紊乱综合症,具体的治疗措施有　1.矫正咬合关系由口腔专科检查治疗　2.封闭疗法可用0.25－0.5％普鲁卡因3～5ml作翼外肌封闭.穿刺点在乙状切迹中点,垂直进针,深度约2.5～3cm,回抽无血时注药.常用于张口过大的病员　3.氯乙烷喷雾配合按摩,可以缓解咀嚼肌痉挛.喷氯乙烷时要成雾状,间断喷射,配合按摩,防止冻伤.并要注意保护眼,耳,远离火源　4.针刺疗法取穴：下关,听宫,颊车,合谷,配医风,太阳　5.超短波,离子导入,电兴奋及磁疗等局部理疗有一定疗效　治疗的同时,要纠正不良习惯（如单侧咀嚼）,并防止张口过大等　颞颌关节功能紊乱综合症自疗注意事项： 　1.消除一切不利的精神心理因素,如改善神经衰弱症状,此病预后良好,要增强信心,并适当用镇静安眠药. 　2.避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑.受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤.纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙. 　3.应每日进行张口练习,如张口受限时.消除有害刺激,如治疗牙周炎,拔除阻生智齿,修复缺牙,矫正错合等.改变单侧咀嚼习惯,忌食硬物,治疗夜间磨牙等。