问题分析:你好,孕期由于孕激素水平升高,导致胃肠功能不良;加上胎儿的营养完全来源于母体,所以日常饮食方面不协调的话容易饥饿。
意见建议:孕期最好少吃多餐,尽量不要暴饮暴食,以免导致胃功能不良,造成腹胀不适,影响到胎儿,最好定时定餐,多吃些易消化,蛋白质丰富,维生素丰富的食物,保持心情舒畅,保持睡眠充足。