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患者提问
小孩缺锌吃什么水果好呢
孩子特别挑食,一直个子不高,我就带她去做元素检查,结果是严重缺锌。问一下小孩缺锌吃什么水果好呢?
提问时间:2020-01-27 12:14
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
孩子缺锌在日常生活中多吃些香蕉、苹果、鲜枣、草莓、杏、桃、柿子等。依靠吃水果补锌,只能满足身体所需含锌量的百分之三十,是达不到需求量的,对于明确缺锌的人群还应适当服用补锌制剂。
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