得抑郁症了怎么办呀

运动是提高免疫力最健康的方法。对于免疫力低下者建议每天保持30分钟适度锻炼，可以提高血氧含量，增加组织供氧，提高细胞活性改善免疫力。但是一些免疫力低下严重的或重病不可运动这可以吃些药物提高免疫力，如无毒副作用的中药人参皂苷Rh2，可以有效的提高NK，IL-2，吞噬细胞活性达到增强免疫力，稳定免疫系统的作用，而且对人体本身不会产生任何副作用。

病情分析：
你好，长痘痘要特别注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激及油腻的食物，还有要注意保持个人卫生，不能喝酒，不能吸烟。
指导意见：
洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。
戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。
最后，还是建议太严重的去看一下中医，吃点中药调理一下，并且搭配一些外敷的中药敷在脸上。
以上是对“长痘痘，想要治疗的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
左腹痛这种情况考虑是胃炎了，可以给予抑制胃酸，保护胃黏膜的药物（达喜）和质子泵抑制剂（累贝拉唑）治疗，效果很好，副作用也低。
指导意见：
饮食上吃清淡好消化的软食物，不要吃辛辣油腻刺激，过热过凉的食物。注意胃部保暖
以上是对“左下腹疼痛大小便都正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
耳鸣可能是肝肾阴虚引起来的表现，肝经循行入于耳中，在肝肾阴虚的情况下，虚火上炎就会造成耳鸣的表现。
指导意见：
可以采取滋补肝肾的措施进行调理，建议服用一段时间杞菊地黄丸。
以上是对“洗澡后耳鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

过敏性紫癜是一种非常常见的周围血管病，一般表现为下肢特别是小腿皮下出血现象，起始为针尖样小红点，发展后为成片的紫癜，严重者全身紫癜症状，会伴有关节痛和腹痛症状。紫癜多见于四肢伸侧和臀部，以下肢和踝、膝等关节处较为明显，呈对称性分批出现，易反复发作。如果患者不能及时治疗的话，病情会不断恶化，严重影响患者正常的生活和工作。治疗过敏性紫癜要及时，建议去正规权威的周围血管科。

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是由于心理问题引起的了。这是由于焦虑抑郁的心理问题的。
指导意见：
此种情况往往是建议做心理的治疗的。需要避免情绪刺激。心情要舒畅。积极的户外锻炼。还有可以选择中药、调节神经药物改善临床症状。

咳痰宜吃：1.宜食蛋白质含量较高又有丰富维生素的食物；2.多吃新鲜水果和蔬菜。3.宜食清淡的食物。
咳嗽忌吃：1.忌吃胀气食物；2.忌吃发物；3.忌吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
您的情况是关于伤口红肿疼痛的问题，多可考虑是局部炎症感染的问题。
指导意见：
建议您可以用碘伏消毒处理，用硫酸镁湿敷，配合口服消炎药治疗，注意好好休息，不要活动过多。
以上是对“伤口红肿疼痛有俩三天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议采用传统中医药结合可以替代化疗的现代中药来抑制癌细胞线粒体内DNA合成，阻断癌细胞代谢，使癌细胞自身凋亡（饿死）。这一疗法治疗高分化鳞癌有特殊疗效，安全，无副作用，起效迅速。一般只需短时间服用药物可见疗效。从而减轻痛苦，控制肿瘤继续转移，提高生活质量，延长生命，效果好的可达到临床治愈

病情分析：
您好根据您的描述，挂橡皮筋是一种矫正之间手段。是正确的。
指导意见：
如果疼痛严重有可能是力量过大造成的，建议及时去医院复诊，向大夫交代症状，减小力量后就不会这么痛了希望我的回答对您有帮助。