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我今年17,我每天喝牛奶吃鸡蛋,尽量每天

我今年17,我每天喝牛奶吃鸡蛋,尽量每天打球,可是个子还是没有太大的改变。每天早晚各一包牛奶,一个鸡蛋.我还需要补充什么,比如说什么可以帮助长高的。
提问时间:2020-08-26 23:32
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