痛风护理措施

引起痛风的诱因是：疾病因素，遗传因素等。疾病因素：高尿酸血症，骨髓增生性疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石所致。遗传因素：有痛风家族史，是由于先天性嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所引起的痛风。

护理痛风：患者需要保持愉快的心情，合理的饮食习惯，调节饮食结构，均衡营养摄取，不抽烟不喝酒，多吃含维生素，蛋白质的食物，适当通风换气，避免外出，卧床休息。

痛风性关节炎护理要点有减少摄入富含嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等，同时多饮水，忌海鲜辛辣油腻生冷刺激性食物，多吃蔬菜和水果，注意多做有氧运动，多喝白开水或淡茶水，保持充足的睡眠，不要过于疲劳，注意关节的保暖，不要受风受凉受潮。

护理高尿酸血症要生活要规律，养成良好的生活习惯，戒烟限酒，加强体育锻炼，增强体质，并多在阳光下运动，注意多喝水、多吃蔬菜瓜果等富含维生素、矿物质及纤维的食物。

预防高尿酸血症：预防高尿酸血症的发生，首先就是减少它的摄入，高嘌呤饮食要尽量避免，牛羊肉、海鲜、动物内脏、肉汤，还有一些植物类的豆制品、香菇、菠菜适当地减少，尽量地能够减少它的摄入量，另外就是干扰尿酸代谢的一些因素你要尽量避免，比如说长期用一些药物，出现尿酸增高的一个倾向，你要根据情况进行调整，还有就是促进尿酸往出排泄，那你平常应该尽量适当地多喝水，增加尿酸的排出，生活上主要是注意这些。

高尿酸血症的确诊要做尿酸检测、关节滑膜活检、X线检查、血常规等。X线检查早期可见软组织肿胀，反复发作后，可逐渐出现关节软骨边缘破坏，关节面不规则，关节间隙狭窄，痛风石沉积，出现骨质呈穿凿样改变，有如虫蚀。腹部平片检测有无泌尿系结石。

得了高尿酸血症不可吃高嘌呤食物，花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等，鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，防止吃炖肉或卤肉。

引起高尿酸血症可能是外源性尿酸偏多，食中的高嘌呤食物多，食中的高嘌呤食物，引起代谢失调，酸性环境下，不利于尿酸的排泄，当人体长期饮食酸性食物、使得体内液态环境整体酸性会代谢失调，酶的活性下降。

贫血具体会有面色苍白：明显的表现就是面色苍白，不够红润。头晕眼花：一旦大脑缺血，同时会存在缺氧的情况，所以，会头晕眼花。呼吸急促：会出现呼吸急促、呼吸困难等症状。心血管疾病：贫血会导致心脏缺血，而导致心慌、心悸等症状出现，长期这样容易患冠心病等疾病。

得了贫血可以输血治疗，能迅速减轻或纠正贫血，改善体内缺氧状态，掌握输血的适应症，减轻心血管系统的负荷过和减少输血反应，可输注浓缩红细胞，药物治疗，因症治疗，有维生素类、雄性激素类药物，遗传性贫血，可以采用造血干细胞移植进行治疗。服用中成药物制剂，补肾助脾，健脾益气，对造血有补助作用。