您好排卵日一般从下次月经来潮的第1天算起减去14天,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。指导意见您好您的排卵期在7月2号左右,如体温有所升高,白带增多等情况出现时往往是排卵的,一般排卵前后同房两次就可以怀孕的,建议你跑了时下午同房怀孕的几率大些。
祝称心如意。