健康指导:你好,能喝牛奶。饮食上要吃低脂食物,不要吃动物油和油炸食品,定量少吃植物油,每天植物油要控制在家里磁勺2勺最适量。
要吃低糖食物,不能吃含糖量很高的食物,比如巧克力,糖果等。要吃低胆固醇食物:不要吃或少吃鸡皮动物内脏(动物内脏和鸡皮的胆固醇很高),鸡蛋(鸡蛋里的蛋黄胆固醇也很高)。
要吃优质蛋白食物:少吃那些红肉,如牛肉、羊肉、猪肉,多吃白肉,如鱼虾,海鲜类食物。戒烟戒酒。肥胖、超重患者要多运动,把体重控制在正常范围内。