病情分析: 你说的肉比较松弛是指的肌肉吗,肌肉松软是缺乏锻炼的表现,意见建议:只要你进食是正常的,应该不是缺乏什么营养元素,缺乏锻炼可能性大,经常得到锻炼活动的肌肉一般是比较结实的,我们不是都用结实的肌肉形容运动员吗,特别是举重运动员,还是锻炼的问题