健康指导:对于经常脱发的情况,可以调节i自己的休息情况,可以补充一些桑葚黑豆这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善脱发的情况的作用,可以经常按摩自己的头皮,可以有一定的作用起到改善脱发的情况的作用