你好!昨天还好好的,今天早上一起来颈部剧烈疼痛,应该考虑“落枕”的可能性最大。落枕是青壮年的一种常见病。现代医学研究证明睡眠时头颈姿势不当;
枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;颈部外伤;颈部受风着凉;维生素B族的缺乏是落枕的主要发病原因。建议:选择似乎的枕头、避免不良的睡眠姿势、避免受凉、经常做颈椎保健操、多摄入富含维生素B的蔬菜、水果等。